Minha Ação! Minha Meta

quinta-feira, 28 de julho de 2011

Passando por aqui todos os dias.

Olá, meninas!
Espero que todas esteja bem.
Sinceramente não estou bem nesses dias, mas cada dia após outro...vms que vms...
Não tenho novidades, só digo que a rotina esta me quebrando.
Vejo nos blog"s para ver novidades de vocês, fico muito feliz pelas conquistas, parabéns!
Só postei para lembrar que sempre estou por aqui...
Beijos a todas.

segunda-feira, 25 de julho de 2011

Reflexão.

Um viajante chegou às margens de um grande lago de águas cristalinas. Seu destino era a outra margem.
Um barqueiro quebrou o silêncio e ofereceu para transportá-lo.
Os dois entraram num pequeno barco envelhecido, que tinha dois remos de madeira. Num remo entalhada a palavra ACREDITAR e no outro AGIR.
Não contendo a curiosidade, o viajante perguntou a razão daquelas palavras escritas nos remos. O barqueiro respondeu, pegando aquele onde estava escrito ACREDITAR e começou a remar com toda força.
O barco então, começou a dar voltas sem sair do lugar. Em seguida ele pegou o remo AGIR e remou com todo vigor em sentido oposto, sem sair do lugar.
Finalmente, o barqueiro, segundando firme os dois, remou com eles simultaneamente e o barco impulsionado de ambos os lados, navegou através da água chegando ao seu destino.
O barqueiro disse ao viajante - Esse porto se chama AUTOCONFIANÇA.
Simultaneamente, é preciso ACREDITAR e também AGIR para que possamos alcança-lo.
Essa e uma reflexão que resolvi postar, mostra para todas nós que podemos ser capaz de qualquer coisa.
Então vamos para de se reclamar e juntas com toda força positiva alcançar nossa objetivo.
Uma ótima semana para todas...vms que vms....

quinta-feira, 21 de julho de 2011

Não vou esquenta minha cabeça.

Obrigado, meninas pelas palavras de apoio, realmente perdi meu tempo novamente.
Na próxima vez vou deleta o comentário e seguir minha vida.
Voltando para minha rotina, como já havia falado, faço de tudo para não me pesar.
Hoje chegando ao trabalho uma amiga comentou, NOSSA VOCÊ ESTA MAIS MAGRA.
Pensei, caracas...será?
Entrei na empresa e me pesei....
Putz! Emagreci 1 kg, só agora estou perdendo,1 kg faz muita diferença, sinceramente estou com medo. rsrs
Perde mais de 4 kg seria minha meta pessoal.
Semana que vem estou marcado para ir a nutricionista, vamos ver como vai ser minha dieta.
Bom estou visitando outros blog, gostaria de saber se tem alguém está na mesma situação para analisar as dietas.
Fui..beijos em todas!

quarta-feira, 20 de julho de 2011

Respondendo o comentário da SELMA FREITAS.

Amigas seguidoras....

Não sei se alguém viu o comentário da cara colega SELMA FREITAS, no ultimo pôster o sexto comentário

Meu, só uma dica: melhore seu português!
Alguns textos seus são sofríveis, sabia?
Isso vai te ajudar a arrumar empregos melhores, ajuda nos estudos também! Pense nisso!

Mais aqui estou respondendo seu comentário.

Queria Selma Freitas.

MEU....( È como se refere) Quer me dar aulas de português?

Serei muito grata.

Sou bem empregada, muito obrigado.

Acho que até melhor que você.

Gente, tudo bem compreendo que a minha redação não é das melhores, sei que não sou a única no mundo que tem problemas com isso.

Venho todos os dias ver blog de todas e às vezes postar, sinceramente nem ligo muito pela redação.

Pois o meu objetivo e transmitir o único objetivo que graças a Deus a cada dia estou conseguindo.

Sei que estou errada, mas numa boa Selma Freitas...VAI SE FUDER....VAI ARRUMAR UM PREGO PARA CHUPAR.

Graças a Deus tenho amigas que mesmo escrevendo errado me compreendo completamente.

Você não e bem vinda em meu perfil.

Muito triste isso... Conheço varias pessoas que deletarão o perfil por comentários assim, infelizmente novamente estou sendo alvo disso.

Meu objetivo aqui e trocar experiência sobre a gastroplastia, e se vc não e gastroplastizada...sai fora.

Desculpa pelas grosseiras palavras, mas preciso desabafar.

Rsrs....

Esclarecendo duvidas e Feliz dia do Amigo.

Meninas, linda!
Ontem fui na consulta com gineocologista, foi explicado que com aumento de pacientes bariatricos corre o risco sim de engravidar.
No meu exemplo, como estava tomando a injeção de 3 meses ainda estou com a medicação no organismo, por isso que mesmo tomando comprimidos agora ainda a visita não chegou nos intervalos.
Este mês vai ter a ultima cartela que tomo e assim que acabar volto a tomar injeção porem será de mensal.
Esclareceu que o povo fala as coisas mas faz errado, que até mesmo tomando injeção no dia errado após o 1 dia de menstruação terá risco de emagravidar.
Gente...e incrível!
Todo mundo que me viu bem GORDA...hj em dia fala que estou MUITO MAGRA, que agora preciso engordar.
Fico pensando...será que esta feia? Mas afinal me sinto tão bem.
Uma amiga que operou a 15 dias, perguntou se ainda tenho restrições para comer.
Lógico que tenho...vou ter por resto da vida....tenho que evita açúcar e gorduras, alimentação saudável...para sempre.
Sinceramente, tem dias que belisco demais...mas tem dias que alimentação saudável mas sempre em poucas quantidade e substituindo os alimentos.
Isso que ser um paciente bariatrico, temos 1 ano para se reeducar, hoje sinto que tenho consciência que operei que tem alimentos que não vão me fazer bem.
Afinal engordamos tudo de novo se continuar comendo errado.
Agradeço a todas pelo apoio de cada dia....

Feliz dia do Amigo...

Durante toda minha vida,
muitas pessoas passaram por mim,
dia após dia.
Mas somente algumas dessas pessoas,
ficarão para sempre em minha memória.

Essas pessoas são ditas amigas,
e as levarei para sempre em meu coração,
às vezes pelo simples fato de terem
cruzado meu caminho,
às vezes pelo simples fato de terem dito
uma única palavra de conforto quando eu precisei.
Às vezes por ter me dado um minuto de sua atenção,
e me ouvido falar de minhas angústias,
medos, vitórias, derrotas...

Às vezes por terem confiado em mim,
e me contado também seus problemas,
angústias, vitórias, derrotas...
Isso é ser amigo: é ouvir, é confiar, é amar.
E amigos de verdade,
ficam para sempre em nossos corações.

À você meu amigo:
você é muito especial e importante para mim.
Sua amizade para mim tem um valor enorme,
e nada que eu possa dizer à você,
pode ser tão especial ou mais significativo
do que sua amizade para mim.


Feliz Dia do Amigo!

sexta-feira, 15 de julho de 2011

Meta alcançada.

Meninas, fui na consulta com Dr Marcos Novaes, cheguei no consultório cedo demais fiquei esperando...somente uma hora e meia...rsrs
Quando me chamou o medico disse, sinceramente não estava te conhecendo, depois que vi seu nome para ser chamada que lembrei de você.
Logico, risos de felicidade, respondi que não e somente ele que fala isso....rsrs
Perguntou meu peso, falei que estava hoje exatamente 74,000 redondo sem gramas a menos ou a mais, falou que poriso que não estava te conhecendo, pois já se foram 48 kilos em 9 meses, olhou para computador e terminou dizendo também vc tem 1,74 já ESTA EM SUA META ALCANÇADA.....nem acreditei quando ouvi isso do Drº Marcos, gente....e BOM....e HIPER....OBAAAA!!!
Me parabelizou falou que minha cirurgia foi e esta sendo um sucesso...nossa...sem palavras para dizer o que estou sentindo hoje.
Respondi que eu acha que era até 68 kilos, ele comentou que agora que tenho consciência o que alimentação saudável não precisa ser radical, como dietas de impacto, porque infelizmente não vou precisar fazer cirurgia plástica, só um silicone....
Falei com ele que esse peso não estou com excesso de pele..estou flácida mas com pele não, preciso ir para academia, mas agora infelizmente novamente...não tenho grana, vou esperar paciência..né! rsrs
Informe que havia procurado uma endocrinologista para fazer acompanhamento do colesterol e outros exames, achou ótima ideia mas tbm quer olhar os exames.
Lembrei sobre o anticoncepcional falou que mito...mas mesmo assim vou na minha ginecologista para tomar injeção não quero arrisca em nada...
Cheguei a conclusão que minha meta pessoal será 68 kilos, sim...lembrando que ainda vou emagrecer, pois não sei o que pode acontecer no futuro não quero me imaginar gorda, vou manter o corpo que adquiri com todas as minhas forças.
Pensei comigo....bem que precisava ser presentiada...kkkkk ROUPAS...SAPATOS....Gente, eu perdi TUDO...como não preciso ficar na neura de emagrecer não vou perder tão cedo...Mas bubbuaa!! Deixa para próxima....rsrsrs
Então gente....UPIII!! Estou feliz....EU CONSEGUI....agora e consciência e manter!

quinta-feira, 14 de julho de 2011

Vale da consciência de cada um!

Cada dia que passar fico imaginando algumas coisa que vou lendo no blog"s, sem criticar ninguém e toda essa historia do que eu acho.
Fiz a cirurgia como fosse a ultima alternativa de dietas loucas.
Fico me perguntando por que as pessoas gastroplastizada continuam fazendo dietas loucas.
Por exemplo, lembro da minha nutricionista falando que o segredo de toda R.A é comer bem...
Nunca deixo de comer nas horas que são todos os dias janto, ainda deveria ceia antes de dormi, só não faço isso porque não cabe nada.
Lógico que com AF ajuda muito.
No começa da minha cirurgia estava malhando lógico que não perdi peso rápido, porem perdi aos poucos assim adquirindo td, senti a pele mais firme.
Conheço uma pessoa que fez a cirurgia e para emagrecer mais rápido ela não comer....
Vai entender o que se passar na cabeça da pessoa.
Ontem á noite deitada para dormi, estava olhando meu celular com as anotações de peso, cheguei ao estagio do processo que vou perder conforme a necessidades, mês de passou perdi 5 kilos sem perceber, fiquei super preocupada, pois todas já sabemos que até 1 ano e meio vamos perder peso.
Sou alta...falta 6 kilos...não quero ficar com aspecto de doente! Quero ser uma magra saudável com consciência as coisas que estou comendo.
Outra pessoa chegou a ir ao endocrinologista para pedir Sibutramina para acabar com ansiedade e para de comer doces....
Á mulher já estava no seu peso ideal, mas tudo que a cabeça dela diz... E não ser mais GORDA!
Sim, gente... Só nós sabemos o que passamos mais ficar doida não e o meu futuro.
Quando operei me falaram, que iria viver em dietas....hoje estou, tudo esta automático, tem coisas que nem como pq sei que vou passar mal..então nem me a risco.
Parei de pesar a cada 1 mês e meio pego aquelas roupas que não entrava ou apertada, se tiver largo eu peso para ver quanto estou, isso esta dando certo, assim vivo a vida. E tbm todas as pessoas queridas me diz que estou super bem isso e bom, pois infelizmente a voz do povo e a voz de Deus!
Amanha, esta marcado à consulta com cirurgião vamos ver o que ele vai falar da ultima vez que fui nele estava com 85 kilos em 4 meses perdi 11 kilos...numa boa estou bem...se ele fala que perdi pouco vou mandar ele procurar um medico, pois ele esta doido tbm...rsrs
Bom, não chamei ninguém de doida, mas vms lá gente...consciência na dieta e vms seguir tudo que a nutricionista manda.
FUII!!

terça-feira, 12 de julho de 2011

9 meses...Quero mudar minha vida!

Olá, meninas,
Como sempre nem uma novidade, só digo que estou bem com os acontecimentos da vida e cada dia vivendo como fosse o ultimo.
E como todos já dizem problemas todos temos, cada um com sua cruz.
Ultimamente não estava curtindo muito as coisas como gostaria, mas sabe de uma coisa...
Cansei! Vou levar a vida como está mesmo...o que der para fazer vou fazer.....
Chega de reclamação...e conversa fiada! Cheguei a conclusão ontem, marquei uma consulta com uma endocrinologista, Drª Maria Amélia, já havia trabalhado numa clinica com ela, ótima profissional, sendo assim a partir de ontem vai cuidar dos meus exames de sangue, meu colesterol não abaixa.
Passou o medicamento sinvastatina 10mg e repetir todos meus exames novamente e retorno o mês que vem.
Então eu lá aguardando ser chamada, entrar uma coroa bem perua, começa a fala sem parar de sua vida, reclamando de tudo, sinceramente pensei será que tbm sou assim? Meu namorado já havia comentado isso, mais ignorei pq ele sempre faz as coisas do modo errado e como sempre eu corrigindo.
Pois é ! A tarde de hoje e sempre chega de reclamações.
Já estou fazendo o que posso isso basta.
Pedi uma requisição para medica, para fazer acompanhamento de nutrição pela plano de saúde, não pago plano e da empresa onde trabalho assim economizo.
Hoje faço 9 meses de operada, conversando com a Drª Maria Amélia, me indicou AF, pelo menos 3 na semana, juro que vou tentar fazer caminhadas no bairro, com todas minhas forças vou ter tudo que for bom para mim.
Comentou tbm que com 74 kilos devo chegar e manter os 70 kilos assim vou ficar com aparecia boa, lógico ficar longe dos doces e gorduras.
Gente...incrível como doces e não sinto nada..amo fritura e quando como fico com mal estar, 09 meses nunca vomitei porém o mal estar me persegue.
Na sexta feira vou ao meu cirurgião, na terça dia 19/07 vou na minha ginecologista e em fim dia 20/07 nutricionista do plano de saúde, semana que vem venho contando o que aconteceu.