Despedida & Dieta.

Ola, meninas!
Espero que todas estejam super bem na RA.
Vamos lá contar as novidades!
Ontem foi a minha despedida de comer cosinhas...
Pedi meu amorzinho o ultimo pedido.
- Quero comer bolinho de bacalhau..humm....que delicia..e uma latinha de coca cola.
Fui ao supermercado tentar comprar coisas para minha dieta..
Hoje comecei a minha dieta pré - cirúrgica, são 4 dias de alimentos PROIBIDOS;

* Coisas que formar excessiva de gases;
Frutas: mamão, melancia e manga.
Verduras: Pepino, repolho, couve-flor, brócolis, cebola, batata, batata doce, apim, berinjela, couve, taioba e agrião.
Leguminosas: Feijão, lentinha, grão de bico, soja, ervilha seca, milho verde.
Pães brancos, biscoitos refinados, macarrão, farofa e ovos
Refrigerante ( incluindo light e diet) e água com gás.
Chiclete, picolé.
Açúcar, açúcar mascavo, caldo de cana, melado e mel.

* A fim preservar o processo de cicatrização:
Chocolate
Frituras, chips, massas folhadas, biscoitos amanteigados.
Carne gorda, peixe de pele, carne de porco e derivado.
Manteiga, creme de leite, leite integral.
Margarina comum (light), maionese (light), requeijão (light)
Camarão, ostra, caranguejo, siri, lula, polvo e lagosta.

A fim de evitar a acidez;
Frutas ácidas e seus sucos.
Pimenta, pimenta do reino, vinagre, Curry, caldo Maggi/Krorr de carne e galinha, Sazón, Fondor, Grill
Tomate
Chá preto, chá mate, café
Bebidas alcoólicas...

Resumindo estou comendo NADA....Até antes da cirurgia. Não estou sentindo fome, mas porque senti que estou ansiosa...
Com medo... Sei lá!! Sentindo um pouco de dores de cabeça....
Tive que pesar antes de iniciar a dieta..descobri que engordei 3 kilos,
agora tenho 121 kilos, imagine os churrascos que fui...estou chateada por isso..td deixei de comer muita coisa gostosa antes da cirurgia., mas deixa para La...nem td comida e festa...rsrsrs
Já estou tomando água de 15 e 15 minutos, ate 2 semanas atrás estava em 30 e 30 minutos, estou me preparando fisicamente para ligar com a minha nova vida de REDUCAÇÃO ALIMENTAR....
Como vou operar agora só no dia 12/10/10, volto aqui para postar o ultima na minha vida antiga.....rsrs...beijos