Minha Ação! Minha Meta

quinta-feira, 16 de dezembro de 2010

Agora e para valer!

Ola, meninas (os)
Hoje venho com imenso prazer em falar que comecei a malhar, sinceramente hoje estou morta toda quebrada... rsrs
Fiz aula de tramp, 22 minutos de esteira e musculação, sai da academia acabada, quando cheguei em casa nem consegui comer direito e tão morta que estava.
Mas no fundo ADOREI amo malhar, agora e só retornar as atividades e ganhar o pique que tinha antes.
Meu objetivo e esta pelo menos com 4 kilos até o natal e passar esse final de ano gordo, para mais 4 mais magra, vou suar a camisa para conseguir, se não conseguir tbm...o ano q vai chegar...vou esta com propósito de esta na casa do 8.0....se Deus quiser! Rsrs
Logo estarei colocando as fotos antes e depois e atualizar meu peso.
Beijos lindas! Fiquem com Deus! Juizo na RA.....

11 comentários:

  1. ai que sucesso! nao faco ideia do que seja tramp, mas apoio!!!rs...academia, qnd o bichino pica...vixi..ja era..agente vicia ne'? Pois entao desejo este vicio pra srta!!!!!rs... eu ja fui rata de academia. Hj nao tenho condicoes de pagar academia e personal. optei pelo personal na academia do predio..fuleirinha, sabe, mas e' o que tem pra hoje..hehehehe...Boa sorte Chris!!!!! tenho absoluta certeza agora que vc perde esses kilinhos antes do natal e reveillon! Chegara em 2011 com 2 digitos e super feliz.bjao

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  2. Oi!!!meu nome é karine te achei no blog da lily, adimiro sua força, marquei minha 1 consulta com meu cirurgião em janeiro estou super mega hiper anciosa pra ir e resolver tudo para operar logo adorei seu blog, parabens!!! se der da uma idinha no meu blog tambem é metamorfozedekarine.blogspot.com vc será bem vinda em ser minha seguidora bju linda!!!

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  3. Oi amiga, parabéns pela iniciativa, tenho certeza q vc exterminará os 4 kilos até o natal, a minha meta também era essa, emagrecer mais 4 até o natal, estava com 94 e quero muito passar o natal com 90... dia 24 vou pesar pra ver a situação, mas ficarei feliz com qq resultado, até pq no natal do ano passado estava com 101 rsrsr... bjsss

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  4. Oi,
    Boa tarde!
    Estou aqui para te oferecer um presente: UM SELINHO! Ele tá lá no meu bloguinho, vai pegar!
    Beijão

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  5. Com essa determinação vai conseguir chegar aos seus objetivos, com certeza!
    Força na peruca e vamo que vamo!
    Beijinhos

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  6. Linda,
    Não entendi bem o que vc quis dizer no comentário, mas eu tomei o Zirvit plus e também o óleo de linhaça e também o centrum. Os três.
    Nâo sei se são iguais ou não. Meu médico mandou e eu tomei.
    Força na peruca e vamo que vamo!
    Beijinhos

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  7. Isso aeeeeee!!! Imagino como esta quebrada mesmo! mas é bom demais!!

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  8. Então Cris, na verdade ela nem disse que não e nem disse que sim kkkk... ela abomina salsicha, mas nunca entramos no detalhe da linguiça kkkk... desde q não seja de porco eu estou comendo sim, a de frango é super gostosa, não consigo comer nem um gominho, mas não passei vontade rrsrsr... bjssss

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  9. oi amiga
    que bom que tomou essa atitude
    vai fazer muito bem pra você, verá!!!!
    força viu
    Beijos

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  10. Olá Linda,
    Olha, toda vez que eu peço orações para alguém que vá fazer a cirurgia, se essa pessoa tiver blog, eu anexo o link no nome da pessoa.
    Dessa forma, se vc for com o mouse em cima do nome do Vinicius e clicar, vai abrir o endereço do blog dele.
    Força na peruca e vamo que vamo!
    Beijinhos

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  11. Chris, Respondendo seu recadinho no meu blog:
    Estou caminhando sim, mas não no mesmo ritmo de exercícios. Pois faz 6 dias que operei e ainda me sinto fraca para sair na rua ou fazer esteira. Mas passo o dia na minha casa caminhando.
    Aliás, 3 horas apos a cirurgia eu já estava caminhando...
    Obrigada pela preocupação...

    Que bom que gostou de malhar... vá em frente!

    Beijos

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